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学员故事 | 心理学修己以安人,她想把最美好的学科读透彻

日期:2020-08-31

心理学是与每一个人息息相关的学科,在人类进入现代社会以来,心理学发展迅速,被人们普遍关注。

心理学对我们人生的影响意义重大,它涉及到我们生活的方方面面,而Hailey的学习和成长过程更加印证了这一点。


Hailey在采访中坦言:心理学是一门让人生活幸福的学科,对生活大有裨益,不但可以更深入地认识自我,还可以借助心理学知识,帮助别人调节心理和情绪,提升生活的幸福指数,懂得如何游刃有余地与世界和谐相处。

心理学让人拥抱多样性、认知更灵活 


读心理学于Hailey是修己以安人的过程。接受了本硕7年的心理学训练,在专业实践中,Hailey在陪伴、支持来访者成长的同时也实现了个人成长。

来访者于她如同镜子,看到自己的同时也从对方身上学到很多。Hailey很享受与别人真诚的沟通交流,陪伴和支持另一个生命,看到对方变得越来越坚强、勇敢、自信。

在日本交流期间

在Hailey看来,心理咨询是在一个有边界和设置的安全环境中帮助那些有需要的人,并与对方一起成长,这也是Hailey热爱这个专业的重要原因。

当然,心理工作并不简单,这是一个需要很大耐心的职业。促进来访者的积极改变不是一件容易的事,这份工作需要时间、耐心和坚持。此外,要达到最大化促进来访者福祉的目标,心理工作很多时候需要多方资源的整合和不同工种人员的通力合作。

心理工作需要时间、耐心和坚持

学习这个专业不仅需要扎实的理论体系,还需要在心理咨询实践中不断累积经验。因为还不是独立成熟的心理咨询师,她为数不多的案例中接触到的来访者也大多是学生群体。

其中,让Hailey印象最深的是她的第一个来访者,一个不太自信的女生。Hailey在尝试与她敞开心扉的交谈中,了解到她在与异性、室友以及同学相处时都难以持久,在一段关系中常常让自己处于弱势一方。 

Hailey与她重新构建起比较平等的人际关系体验,让她重塑自信心,慢慢地,她开始转变自己看待生活的视角,主动积极向外扩展。在八次咨询中,Hailey看到她的人际关系变得越来越正向。

一年后,当她们在英语口语课上偶然遇到,两个人互相对视、惊讶不已。Hailey发现女生的精神状态非常好,与人交流也很自信,与原先判若两人,就在那个时候Hailey充满成就感,没想到在咨询结束后的一年,女生状态依然很好,可见她真的改变了。

Hailey在采访中坦言:我觉得帮助她最多的倒不是用了特定的技巧或者理论,反倒是像朋友一样陪伴她,帮她建立平等的人际关系体验,让她从这段关系中重拾自信。

Hailey与日本同学交流分享

心理学起源于西方,教育模式也更加成熟,Hailey希望通过进一步的博士生深造,提升自己在专业研究以及实践方面的能力。

而曼彻斯特大学的项目宗旨及培养计划与Hailey的预期完全契合。曼大的咨询心理学是“reflexive scientist-practitioners”的培养宗旨,项目除了咨询技能和研究能力的培养之外,还注重咨询师个人的发展(emphasis upon personal development)。三年的博士项目,每一年会针对一种流派进行比较深入的学习跟实践上的训练,系统地夯实理论基础,促进实践转化。这是非常吸引她的发展方向,是Hailey理想中的心理咨询项目的样子。

曼大咨询心理学培养项目

此外,这个项目注重研究心理治疗的有效性,这对于咨询实践也有促进作用。项目定期的技能活动和视频评估工作(regular skills activities and video assessed work),以及每周的个人和专业发展会议,在提升Hailey的咨询实践能力的同时也能实现个人成长。

中国的心理咨询专业从整体的教育和培养模式来看,目前不是很成体系,Hailey希望通过留学学习西方比较成熟的培养模式,未来能够给中国的心理咨询教育尽一份绵薄之力。

曼彻斯特大学

Hailey很早就关注了【九牛问津】微信公众号,跟着平台分享的留学申请干货学习,特别认可九牛团队的学术能力。

Hailey很晚才着手留学申请,而且不确定学校与专业,让申请准备显得有些仓促。她很快决定与九牛合作留学全程指导,从选校定位、CV、RL、PS、套磁到面试指导。全程指导并不是包办, Hailey本人也很认真地参与其中、积极地搜寻资料、修改完善文书。咨询心理学的研究项目在美国有很多,Hailey考虑到自己申请时间短以及国家安全性问题就放弃美国,选择英国。英国教育质量是受到国际和国内高度认可的, 同时心理学学科培养体系也相对来说比较成熟。

九牛学长结合Hailey的需求开始搜集英国留学院校信息,为她做出合适的项目定位。

九牛辅助选校定位

英国学校的咨询心理学博士项目比较少,学校还不错的就只有曼大了。

经过筛选后,Hailey确定申请了曼大的counselling psychology,University of Edinburgh的PhD clinical psychology;UCL的PhD Evidence Based Child and Adolescent Mental Health和MSc Clinical Mental Health Sciences;KCL的PhD Psychosis Studies。

确定学校后,九牛学长与Hailey在个人背景方面做出深入挖掘,撰写文书不断优化升级,而Hailey也在此过程中更加清晰自己的定位,这对她未来的方向选择非常重要。

文书撰写过程

准备3个月的网申材料提交后,University of Edinburgh、UCL、KCL和曼大的博士项目都向她发出了面试通知。最终,因为与曼大的Counselling Psychology项目背景更加匹配,拿到曼大offer。

总结申请成功的关键因素:一方面是要寻找到和自己的背景相匹配的项目和导师;另一方面,要加强自己的弱项学科知识与相关实践经验的积累。

曼大offer